枣是我们生活中经常可以吃到的食物。有很好的益气养血功效，而且常有“一日三枣不老”之说，尤其是贫血的人常吃枣，也能得枣。非常好的改进。我们可以看到，大枣在很多食物中都是作为辅料使用的。事实上，大枣可以用来制作多种口味的健康汤。一起来了解一下红枣养生汤的做法吧。
大枣养生汤的做法
红枣花生汤
原料：红枣、花生、冰糖各30克。
做法：先炒花生，再加入红枣和冰糖。每日一剂，每晚睡前服用，30天为一个疗程。
功效：可降低血清丙氨酸氨基转移酶水平。
大枣浮麦汤
材料：大枣15个，浮麦50克，甘草10克。
做法：将所有材料煎1小时，取出甘草，食用。
功效：益气养心，安神定心。适用于精神恍惚、心烦意乱和失眠。
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