春天来了,很多人在欣赏美景的同时,特别容易出现一些问题。春天天气转暖,也是细菌滋生的季节,春天也很容易出现生气的症状,对身体的健康和正常的生活都是有害的。影响很大,但如果能调整必要的日常饮食,就能得到很好的改善。一起来了解一下春节养生汤的做法吧。
春节养生汤的做法
1. 南兴猪肺汤
材料:南杏12克,北杏9克,蜜枣4粒,猪肺200克。
做法:南北杏去皮尖,猪肺洗净切小块,入锅加少许食用油煎熟,加入适量开水,与蜜枣一起放入砂锅中, 煮 1 至 2 小时。食用。
功效:补肺气,润肺,止咳化痰。适用于天气干燥或肺气虚弱,容易咳嗽的人。也可用于肺炎恢复期补充身体。
2.萝卜莲子猪舌汤
原料:萝卜750克,莲子50克,芡实25克,蜜枣3个,猪舌500克,猪骨750克。

微信扫码添加客服