姚姥爷食疗养生膏方

虾皮炒丝瓜做法

虾皮炒丝瓜营养丰富,虾皮富含蛋白质,可以补充身体所需的营养。丝瓜是夏天不可缺少的食物。它冷却并释放热量。回家吃一顿虾皮炒丝瓜,一天的坏心情就会烟消云散,人也会变得神清气爽。经常吃丝瓜也可以起到美白的作用。丝瓜富含维生素。下面我就教大家做虾皮炒丝瓜。

1.材料:丝瓜,虾皮

2、丝瓜去皮洗净。

3. 放在案板上,切成小块。

4.平底锅烧热油,放入切好的丝瓜翻炒。

5、接下来,加入适量的水,翻炒至破。

6. 然后加入虾皮翻炒。




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