姚姥爷食疗养生膏方

如何做丝瓜炒鸡蛋好吃

丝瓜是一种对皮肤很好的蔬菜,所以经常用其他食材来做,比如牛肉炒丝瓜、丝瓜炒鸡蛋等等。今天要介绍的是丝瓜炒鸡蛋的制作方法,丝瓜炒蛋大家不是很熟悉,但是一定会给你带来不一样的味道,所以喜欢吃丝瓜的可以试试。

丝瓜去皮,把丝瓜切成滚刀块备用,建议不要把去皮的丝瓜皮丢掉,用热水焯一下,放入冷水中备用,加入2-3个鸡蛋,加少许适量盐、料酒。搅拌均匀,待用,将炒锅放入油中大火加热,待油温升高时,倒入鸡蛋,放入碗中煎熟备用。

用大火加热炒锅并加入油。油温升高时,倒入丝瓜,翻炒八分钟。加入煮熟的鸡蛋,一起炒。然后根据个人口味加入盐、鸡精、葱花或蒜末。翻炒一会儿。将焯过凉的丝瓜皮放在盘子下,再把炒好的丝瓜和鸡蛋放在上面。




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