姚姥爷食疗养生膏方

红烧香菇猪蹄的做法

香菇作为调味香菇食品,营养价值很高,味道也很好。猪蹄作为富含胶原蛋白的食物,对人的皮肤非常好,有助于改善皮肤,使皮肤光滑透亮。香菇与猪蹄搭配,就成为营养价值极高的美味佳肴。下面我们就来看看红烧香菇猪蹄的具体步骤吧。

主料:香菇、猪蹄

辅料:调和油、盐

练习一:

1. 将猪脚切成片

2. 将猪脚放入锅中煮沸

3.煮沸洗净

4.锅里放油,加糖

5. 将白糖翻炒至冒泡,放入猪脚 分钟烹制时间:<30分钟 功效:健脾养脾,养肝护肝,益气养气,调胃,滋补滋阴养阴,清肺润肺,解毒解毒,开胃消食,清热去火,抗衰老。




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