姚姥爷食疗养生膏方

红烧猪手饭的做法

红烧猪手饭是一道广东粤菜。它是著名的粤菜之一。它味道鲜美,营养价值丰富。尤其是对于女性朋友来说,猪手饭的脂肪含量并不高,所以肥而不腻。它还含有丰富的胶原蛋白,可以使皮肤更紧致,更红润,所以女性朋友可以适当吃一些猪蹄饭,对你的健康和美丽有很大的帮助。

实践

练习一

做食物

主料:猪蹄500g

调料:酱油35克,大葱10克,料酒6克,生姜5克,桂皮3克,白糖10克

生产方式

1. 洋葱切段,姜洗净切片

红烧猪手成品

红烧猪手成品(20个)

2. 将洗净去毛的猪蹄大火煮沸,出锅半小时后放凉;

3、用小刀将猪蹄从脚趾缝处切开,露出骨头;

4、锅洗净,将处理好的猪蹄放入锅中,加入水、葱、姜、料酒、桂皮、酱油等;

5、大火烧开后,转小火炖3小时。快沸腾时加入糖;

6.汤汁浓缩后即可上桌。

练习 2

做食物

一只猪蹄500克、冰糖10块、酱油10克、水过猪蹄[1]

生产工艺

1. 将猪蹄切段,焯水。

2.倒入油,加入冰糖,加入猪蹄,加水,加酱油,一起拌匀。

4. 按下烹饪按钮并等待它自动完成。

做食物

鲜猪蹄300克,冬茹10克,生姜10克,大蒜10克。花生油20克,盐10克,味精8克,白糖5克,老抽10克,香油5克,湿玉米淀粉15克,绍兴酒,鸡肉150克汤。




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