姚姥爷食疗养生膏方

红烧黄豆猪蹄的详细做法

红烧黄豆猪蹄可谓是一道营养价值高、口感好的家常菜。一直认为它很受大众欢迎,尤其是在夏天,配上红烧豆蹄和一瓶酒。这样的生活真的很过瘾,但是有些朋友对这道菜的做法还不是很熟悉,下面就教大家怎么做出这么好吃又营养的菜吧!

原料

主料 500g 猪蹄 200g 黄豆 辅料 姜 2片 八角 2 蒜头 3 小米椒 3

酱油适量

1. 把汤剩下的猪蹄中的汤滤掉。

2. 过滤黄豆去汤。

3. 锅烧热油,加入糖炒至冒泡,倒入猪蹄翻炒至上色均匀。

4. 将姜片、大蒜、八角、小米椒翻炒,加盐和酱油调味。

5. 加入肉汤和猪蹄,煮沸,转小火煮至收汁。

尖端

加入小米椒会微辣,不喜欢的可以不加。

2 练习

1 将新鲜猪蹄放入装有冷水的锅中煮滚。

2、将煮好的猪蹄连同锅一起移到水槽里用冷水冲洗干净,把没有去除血水和杂质的猪毛清理干净。

3 将猪蹄和泡好的黄豆洗净备用。

4 开大火烧热锅,倒入50克油,加入切碎的八角,翻炒至香。

5倒入猪蹄,加入酱油、料酒、盐、糖、鸡精和醋翻炒均匀。




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