姚姥爷食疗养生膏方

紫薯甜品的简单做法

相信很多朋友对紫薯都有一定的了解。这是我们生活中经常看到的食物。紫薯的营养成分非常高。紫薯可以用来制作各种甜点。做父母的朋友,不懂得照顾孩子,也不知道如何搭配饮食,有利于孩子的成长。其实紫薯米粉是一个非常不错的选择。

原材料:

紫薯200克,大米50克,蜂蜜2勺,水适量。

实践:

1.将紫薯切成小块。

2、大米洗净,放入紫薯块,汤锅中加入适量水。




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