紫薯饮料的简单做法

我们生活中常见的食物有很多种，紫薯就是其中之一。紫薯富含维生素和蛋白质。我们可以放心吃，但要注意的是，再好的食物，我们也要吃。还要注意适量。紫薯虽然是一种比较容易消化的食物，但是吃多了也会给我们的身体带来负担。那么紫薯饮的简单方法是什么？

1.紫薯去皮洗净，切成小方块；将大米浸泡在热水中10分钟备用；

2. 将米饭和紫薯丁放入豆浆机；

3、加入紫薯2倍左右的水，按下豆浆机的玉米汁功能，豆浆机会自动研磨煮熟；

4. 完成后，加少许糖调味。

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