姚姥爷食疗养生膏方

紫薯圆简单做法

相信大家对紫薯等食物都不会陌生。紫薯是一种粗粮食品,对我们的身体很有好处。紫薯营养丰富,可以帮助我们的身体进行消化,还可以起到减肥的作用。制作紫薯的方法有很多。许多人喜欢吃紫薯作为甜点。那么紫薯圈的简单做法是什么呢?

1.蒸紫薯

2.加入两大勺砂糖压成泥

3.加入木薯淀粉搅拌均匀

4.揉成一个球。如果面团太干,加一点水,使面团尽可能干。




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