现在煲汤已经成为一种时尚，因为一碗汤里蕴含着很多对家人的爱，红豆、花生、红枣都是我们生活中必不可少的食物，所以在煲汤的过程中经常会用到它们，虽然看起来在他们特别简单。但是这三种食物可以对我们的身体起到很好的保健作用，可以让我们更健康。先来说说什么是红豆花生红枣汤。
红豆的作用
除热毒，散坏血，消饱，利小便，清乳。痈肿，脓血，小腹胀满，小便不利，水肿，外敷治疗热毒痈肿，血肿，扭伤。花生含有水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、无机盐、钙、磷、铁、维生素和氨基酸。花生中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇和滋润皮肤的作用
花生的作用
花生还含有脂溶性维生素K、卵磷脂和脑磷脂，可以使人更聪明，延缓脑功能衰退，抑制血小板聚集，防止血栓形成，防止纤溶。出血时间，还能提高血小板质量，加强毛细血管收缩功能，纠正凝血因子缺陷等。花生衣的有效止血成分可溶于水，因此不仅能止血，而且对各种出血性疾病的原发病有一定的疗效。
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