姚姥爷食疗养生膏方

五香卤猪蹄的家常做法

相信每一个吃过五香红烧猪蹄的朋友一定会爱上这道菜。五香红烧猪蹄不仅好看,而且营养丰富。常吃五香红烧猪蹄可以补充营养。还有抗衰老作用,此外,五香红烧猪蹄还可以起到抗皱紧肤的作用。五香红烧猪蹄的做法简单易学。下面我们将介绍五香红烧猪蹄的家庭做法。

五香红烧猪蹄是一道色、香、味俱全的汉族名菜,属川菜。此菜汁香气浓郁,油润残渣,汁液五味浓郁。它集味觉、营养和饮食疗法于一体。

猪蹄又名猪脚、猪手。它富含胶原蛋白,脂肪含量也低于肥肉。可以吃,比如:红烧排骨,家中吃的比较多。辽排骨的五香红烧猪蹄不仅是一道中国名菜,也是成都的名小吃。

操作方法:

1、猪前蹄一只,去骨的蹄子用棉线系好,猪爪放入水中煮至沸腾。一是定形,二是去血。第一锅水倒掉;

2、锅洗干净,加少许水和50克白糖,炒至白糖溶化,再转小火炒至白糖颜色变黄。这时加入适量的水、盐、酱油,加入“五香”,加入猪蹄。水开后,中小火煮1小时左右;

3.这是新鲜腌制的,很软,别急着吃。放凉,最好放在冰箱里,凉了皮会很香;




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