姚姥爷食疗养生膏方

小米红薯红枣粥的做法

小米红薯红枣粥是一种常见的粥。小米红薯红枣粥不仅好看,而且味道也很好。小米红薯红枣粥营养丰富。喝小米、红薯、红枣粥可以很好喝。此外,小米红薯红枣粥还有促进消化、减肥的功效。下面小编就为大家介绍一下小米红薯红枣粥的做法。

小米红薯红枣粥的做法:

红枣提前泡水洗净

红薯去皮并切成薄片

小米洗干净

将准备好的材料放入砂锅,加入适量冷水

盖上盖子,开火

煮沸后转小火慢炖至小米浓稠,米油浮起。

放一碗小米粥,外加两根油条,一顿营养早餐就解决了!




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