相信大家一定知道饮食对我们人体的重要性，而饮食对婴儿的影响更是明显，但我们也知道婴儿消化能力差，所以给婴儿提供的饮食需要非常小心。在这个年龄段，单靠母乳喂养已经不能满足婴儿的能量和营养需求。这个时候，我们建议家长可以给婴儿提供一些辅食，比如红薯粥。
红薯含有人体所需的多种营养素。每500克红薯可产生约635大卡热能，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克、胡萝卜素0.5毫克，以及维生素B1、B2、C、烟酸、亚油酸等，经常给宝宝喂红薯可以全方位地为宝宝提供多种营养，有利于宝宝的生长发育。
当宝宝大便干燥时，家长可以将红薯煮成粥喂宝宝，喂的时候把红薯捣碎，等温度适中再喂。但要小心，如果你的宝宝有腹泻，不要吃它。
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