玉米红薯枸杞汤是一道美味的汤。我们可以自己在家做这汤。玉米红薯枸杞汤不仅色泽艳丽，而且营养价值也很高。抗衰老的作用，常喝玉米红薯枸杞汤也有助于减肥。下面我们就来介绍一下玉米红薯枸杞汤的做法。
红薯玉米枸杞汤的做法
将红薯切成小块，放入豆浆机。我用的是九阳的。按下果蔬汤按钮，纯正的红薯粥就做好了。味道不错，但没有红薯玉米粥那么甜。
在玉米粉中加入水，搅拌成稀糊状。小心不要有肿块。将水放入锅中。水烧开后加入玉米糊。加入枸杞。锅烧开后，搅拌五分钟，然后加入红薯酱。
营养价值
1. 非常高的维生素含量
玉米中的维生素含量很高，是大米和小麦的5～10倍，特制玉米的营养价值比普通玉米高。
微信扫码添加客服