红薯是我们常见的食物之一。红薯的营养价值非常高。红薯含有丰富的膳食纤维和人体所需的多种微量元素。经常吃红薯可以起到很好的保健作用。此外，红薯还可以起到美容减肥的作用，所以红薯深受大家的喜爱。有很多方法可以制作红薯。下面我们用红薯做红薯粥。
练习一
将红薯洗净，带皮切块，放入锅中，加入洗净的粳米和少许水煮成粥，加入红枣和芝麻调味。
练习 2
1. 新鲜红薯洗净，带皮切小块。
2. 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干。
红薯粥 3. 将红薯块和米饭放入锅中，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，根据个人口味加糖，然后煮沸。
练习三
1、红薯洗净，去皮，切块（大小和用量可根据自己的喜好选择）；
2.东北大米洗净，与红薯一起放入高压锅（懒人粥法），加水3倍于料高； 3.当压力锅加重后再次冒出蒸汽时，转小火继续煮15分钟即可关火；
4.高压锅脱气后，放在水龙头下2分钟冷却。
练习四
红薯粥
原料：红薯150克，白米适量。
制备与用法：红薯洗净去皮，切成小块，与白米和水一起煮成粥。每天 2 次，早餐或晚餐。
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