哈密瓜和哈密瓜其实是同一个瓜，两个名字都用过。瓜有的白，有的黄，吃起来特别香，闻起来特别香。因此，它也被称为哈密瓜和甜瓜。瓜类多产于阳光充足、热量充足的南方地区。哈密瓜含有丰富的维生素、多种果糖等营养成分，对人体健康和美容有很大的作用。今天我们就来看看甜瓜和哈密瓜的好处。
哈密瓜（Cucumis melo），又称“甜瓜”，又称“白啄瓜”。是葫芦科黄瓜的一年生匍匐草本植物，叶心形或棕榈形。五瓣黄色，雌雄同株，雌花为两性花，含雄蕊和雌蕊，雄花为单性，仅有雄蕊。瓜为球形、蛋形、椭圆形或扁圆形，皮色为黄、白、绿或混杂各种斑纹。果肉有绿、白、红或橙、脆或软、香甜。性喜欢高温、干燥和充足的阳光。原产热带，我国各地广泛栽培，品种繁多。华北和西北地区的有浓郁的香味和甜味，而潮湿地区的则更水少味。是夏季极好的水果之一。著名的新疆哈密瓜是一种变种。 saccharinus，甜瓜的变种。
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