枸杞菊花茶是很多人喜欢喝的一种茶，但是很多人不知道什么时候喝比较好。事实上，我们都知道，当我们的身体生气时，我们可以喝这种茶。有人说累了可以喝，也有人说平时可以喝。如果这些说法太多，就会把大家搞糊涂。那么枸杞菊花茶什么时候喝好呢？一起来看看小编是怎么说的吧。
1.医生建议晚上最好不要喝。建议早上起床后1小时，饭后半小时饮用，因为菊花性凉，枸杞生血。晚上喝会导致睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳饮用方法是用开水冲泡五六朵菊花和五六朵枸杞，每周2～3次。
2、为什么菊花枸杞茶是一种保健茶，一周只能喝两到三次，不能天天喝？原因很简单，就是菊花枸杞茶性寒。如果天天喝，会伤胃；感冒的女孩子喝了，会导致身体发冷；经期妇女饮用会引起痛经；如果孕妇天天喝，可能会导致流产。
三、红枣菊花枸杞茶的冲泡方法
材料：枸杞30个，红枣7个，菊花30个，冰糖3个。
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