女人坐月子吃什么很重要。首先,她必须支撑她的身体,然后她必须确保她可以有奶来喂养她的孩子。所以这个时候,家里会做很多补品,基本上每天都是肉。但是很多坐月子的人都吃腻了肉,吃的也不多。总之,食材不错,但不是特别好吃。那么怎样才能做出好吃的月子鸡呢?
材料:整只鸡1只(可以,或者半个+半个一起煮也很好,,汤要煮一些时间,2小时左右,比较好用~),香菇少许(干或者新鲜的蘑菇可以用来做这道汤,营养价值是一样的:硒,可以促进皮肤和皮肤。),5或6个红枣,10个枸杞,2或3片姜片,少许盐。

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