土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。土豆中含有大量的膳食纤维,可以拓宽肠道,帮助身体及时排出代谢毒素,预防便秘,预防肠道疾病的发生。马铃薯还有许多其他好处。今天要介绍的就是以土豆为原料的芝士烤土豆。
主要成分
5个大土豆奶酪250克
配件
2片培根和1个洋葱
6瓣大蒜 奶油 250g 食用油 50g 牛奶 200g
1.土豆去皮,洗净切片

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土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。土豆中含有大量的膳食纤维,可以拓宽肠道,帮助身体及时排出代谢毒素,预防便秘,预防肠道疾病的发生。马铃薯还有许多其他好处。今天要介绍的就是以土豆为原料的芝士烤土豆。
主要成分
5个大土豆奶酪250克
配件
2片培根和1个洋葱
6瓣大蒜 奶油 250g 食用油 50g 牛奶 200g
1.土豆去皮,洗净切片

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