身体的保养更重要，可以很好的预防一些疾病的发生。其中，饮食是我们身体获取营养最直接的方式，尤其是仙女们。很多人忙于工作，大脑总是处于疲劳状态。时间久了不仅会导致记忆力减退，还容易出现肾虚、腰痛。但是，如果经常喝一些保健汤，就能得到很好的改善。下面我们来了解一下杜仲黑豆排骨汤的做法。
杜仲黑豆排骨汤的做法
原材料
杜仲9克，黑豆150克，排骨（排骨）250克，红枣5粒，水2000克左右，大葱5克左右，生姜4克左右，八角1.5克，盐适量。
实践
1、看到了第一波青少年痴呆症：拍照时忘记了红枣。
2. 将排骨冲洗干净，用沸水焯一下去血，沥干。
3. 将黑豆洗净，稍微沥干浮灰。
4. 快速冲洗杜仲。
5. 在铁锅中用小火慢慢烤黑豆。
6. 烤至稍微裂开（不要烤太久）。
7. 锅烧热，加入少许食用油，将小葱、八角和姜片煮熟。
8. 将煮好的洋葱、八角和姜滤出备用。
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