日常饮食是我们生活的重要组成部分。只有提高我们的饮食质量，才能更好地获得食物的营养价值。但是，日常生活中不能支持蔬菜或只吃肉，这很容易导致营养失衡。只有合理的饮食，才能获得更均衡的营养。其中，蒜苔炒肉是比较常见的家常菜。蒜苔还具有很好的杀菌和治疗腹泻的作用。让我们学习如何用蒜苔烹制猪肉。的。
如何制作猪肉炒蒜苔
材料：
猪肉250克，蒜苔150克，2块。
调味料：
（1）酒1汤匙，酱油1汤匙，糖1/2茶匙；
(2)盐半茶匙，水4汤匙，水少量，淀粉。
生产方式
方法一
1) 猪肉洗净，切成薄片，拌入调味料，稍微腌一下。
2) 烧热两汤匙油，加入肉片，大火煎至肉变白。
3）蒜苔的老梗去掉，洗净，切成小块；将辣椒片打开，去籽，切成粗丝；用两汤匙油炒蒜苔，加入调味料和辣椒丝一起炒。
4）倒入切好的猪肉片，炒至汤汁收干。
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