许多孩子喜欢吃土豆泥。马铃薯中所含的营养物质是人体所必需的。所以,宝宝在辅食的时候,也可以吃土豆泥。如果把牛排放进去,味道会更好,不仅如此,牛肉的营养价值也很高,那么牛排土豆泥的做法是什么呢?让我们一起来看看吧。
材料:干21天的肋眼牛排、有机土豆、有机蘑菇、海盐、1个小洋葱、牛奶、浓缩牛肉酱粉、大葱、少许黄油
脚步:
1.将铸铁锅放在炉子上,用大火烘干。不要倒油。在牛排的两面刷上一层薄薄的油。用什么油是很讲究的,因为我们要用高温烹调,而且一定要用非常纯的植物油,没有芳香剂等杂质。最好使用纯葵花籽油。
PS:煎牛排的方法有很多种,但请记住:牛排中最重要的风味是牛肉本身的风味。无论添加什么调味料,目的都必须是增强牛肉本身的风味,而不是掩盖它。黑胡椒,可以尝试烤前撒,也可以边吃边撒。
2.首先将香菇切片,洋葱切丝,将洋葱切成葱花备用
3、土豆去皮,煮半小时左右,用筷子戳一下,很容易戳到底说明土豆熟了;沥干水,就可以开始压土豆泥了
4.每次加入葱花、少许盐、一小块黄油、半杯牛奶、洋葱丁、胡椒粉等,也可以根据不同口味加入……所有材料混合均匀,盖上盖子放在一边。
5.铸铁锅充分加热后,直接把牛排放进去,高温会很快封住肉的表面,让鲜美的汁液留在里面。牛排不要动,半分钟左右后翻过来,根据个人口味调整煎的长短。
6. 煎牛排的同时,可以用另一个煎锅将蘑菇和洋葱一起煎。不需要调味,放在一边
7. 最后,加入一小锅 Gravy Sauce 和煎牛排的剩余汁液
8. 用微波炉预热盘子尤为重要,以免热食接触冷盘影响口感!装上盘子,淋上热肉汁,开始吧!
通过上面的介绍,大家已经清楚了牛排土豆泥的做法是什么。面对各种美食的诱惑,每个人都觉得自己没有品味。如果你觉得在西餐厅吃这些美食的价格太高,何不自己动手呢,看似麻烦却并不复杂。

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