生活中还有很多具有滋补调理作用的中药。杜仲是很常见的一种。能有效补肾养肾，还能改善人的气色。壮阳药的效果也很好，那么炖杜仲吃什么好呢？杜仲如果和其他食材一起炖，营养价值甚至健康益处都会更好，对大家都有很大的帮助。
1.继续把杜仲锅里的猪尾巴剪掉
主料：猪尾400克，辅料：杜仲30克，连碎25克，调料：盐2克
实践：
1、将杜仲、杜仲洗净，装入纱布袋中，将袋子扎紧。
2、然后将猪尾去毛洗净，与药袋一起放入砂锅中，加适量水。
3. 大火煮开，然后转小火炖40分钟，直到猪尾巴熟。
4. 最后加盐调味。
健康小贴士：滋补肝肾，强筋壮骨。用于治疗肝肾亏虚、腰痛、阳痿遗精、老年腰伤、腰痛。
食相克：相与雷丸相克。
2. 巴戟杜仲牛尾
这汤很适合冬天喝，有滋补身体、暖身心灵的功效。同时，巴戟天和杜仲具有强筋壮骨、滋补腰肾的功效。
材料：
（这个量可以3-4人吃），去皮牛尾800克，巴戟天25克，杜仲20克，黑枣6粒，陈皮1片，龙眼肉6片，枸杞1茶匙（约10粒）、白胡椒粒1茶匙（5g）、盐1茶匙（5g）
实践：
1. 牛尾切大块，用开水烫去血，洗净沥干。
2. 巴戟天、杜仲、黑枣、陈皮、龙眼肉、枸杞用清水洗净，沥干备用。
3. 将3800毫升水倒入锅中，大火煮沸，然后加入所有材料（枸杞和盐备用），再次煮沸，转小火煮3小时.
4. 最后加入枸杞，煮30分钟。上桌前加盐调味。
提示：巴戟天：又名巴戟天、三满草、鸡肠风。是巴戟天属植物的干燥根茎，味甘、辛、温，具有祛风湿、强筋骨、补腰肾的作用。常与杜仲搭配，加入牛尾或猪尾，熬成汤。中药店有卖，这汤2.5元左右。
相信大家都知道杜仲炖什么好。事实上，杜仲本身就是一种滋补品。一般来说，身体虚弱的时候，可以用杜仲和一些食材一起炖。确实是一个非常不错的选择，当然，生活中还是要做好营养饮食。
微信扫码添加客服