市面上的饮品数不胜数，品牌也琳琅满目。所以在养生方面，要健康，就应该喝对身体有益、有营养的东西，而不仅仅是饮料。还有用平时喝的食材熬成的汤，怎么知道喝什么对身体好呢？以下是小编找到的相关内容。
猪筋黄豆汤
制作：①黄豆用水浸泡3小时，猪蹄洗净。
②将材料放入平底锅加水，煮至黄豆熟，加入油和盐调味。
功效：此汤补血通乳，清热利尿，解毒治疮。适用于气血不足，产后乳汁不足，乳房扁平丰满，或乳腺受阻导致乳房发炎、乳房疼痛等疾病。
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冬瓜姜药珠老鸭汤
制作：
①江瑶柱浑身湿透，大陆战火纷飞。冬瓜带皮和瓜仁，周正，切厚片。老鸭洗净，去毛去内脏，剪掉鸭头和鸭的头尾，打开两边，切成四块，放入沸水中煮五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。
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