人们的生活水平提高了，饮食也跟上了，但健康问题也接踵而至。其中比较突出的就是肥胖，爱美的女性一直在寻找减肥的方法。食物中，最有利于减肥的是蔬菜和水果，因为它们的热量和脂肪含量最低，多吃也不会对身体造成影响。所以减肥水果沙拉受到了大家的欢迎，那么减肥水果沙拉怎么做呢？
水果沙拉 D
材料：苹果1个、菠萝1个、橙子2个、猕猴桃2个、樱桃番茄10个。
原料：沙拉酱100克；
生产：
1、菠萝和猕猴桃分别切成1厘米和1/2厘米的扇形切片，苹果去皮切丁，樱桃番茄分成两片，橙子去皮。
2.准备一个平板，将每两个橙子叠放成圆形，将一半的樱桃番茄放在两个橙子的中间，然后依次放入猕猴桃片和菠萝片。在里面，用苹果丁填满中间。
3. 最后把沙拉酱挤在中间。特点：外形美观，味酸甜。
水果沙拉 E
材料：香蕉2根、橙子2个、苹果1个（不要太大）、猕猴桃2个、红樱桃20个左右。
配料：冰淇淋适量
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