姚姥爷食疗养生膏方

腰果制作方法有哪些

腰果是最著名的干果之一。它们最初是在巴西和印度发现的。腰果有很多用途。有些人把腰果当作零食吃,而另一些人则将腰果用作烹饪原料。这道菜很好吃,有人用腰果作为药材来预防疾病。大家都知道,多吃腰果可以补充人体的营养。那么,腰果的制作方法有哪些呢?

(一)

材料

雪梨120克、腰果100克、鸡蛋1个、淀粉适量、食用油500克(实际用油量80克)、精盐1茶匙、白糖3茶匙

实践

1. 雪梨去皮,去核,切成厚片,立即用清水浸泡,腰果切粒;

2. 雪梨片上一点点放少许干淀粉,打散鸡蛋,加入干淀粉、精盐、糖和少许水打成蛋糊,加入雪梨片拌匀,然后撒上腰果每个切片;

3、锅中倒入油,烧热,放入雪梨,煎至金黄色,捞出沥干油,盛盘。

注意

外酥内润,风味独特。为了防止梨变黑,在浸泡梨的水中加入少许盐。




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