腰花是一种很有营养的食物。女性的身体需要调理。腰花有美容作用，女生每个月都有月经。因此，红枣也是不可缺少的。可以说红枣肾花的功效大有提高，女生多吃红枣肾花粥，对调节体气有很大的作用。下面给大家介绍一下红枣腰花粥的做法。
原料
粳米 250g 猪里脊 250g 红枣 30g 生姜 10g
盐适量 白糖适量 酱油适量 食用油适量 适量
步
1 准备材料。
2 粳米洗净，加适量水，大火煮沸，转中小火慢慢煮至浓稠。
3 红枣洗净，去掉红枣，切成小块。
4 将姜去皮，切成姜末或姜丝。
5 将猪里脊洗净，用刀从中间切开。
6去掉白筋和猪肉干贝。
7 切成腰花。
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