喝红枣酸奶减肥的吗？

通常我喜欢喝酸奶。酸奶是一种非常美味的乳制品。它是经过一定的发酵制成的。是的，里面还有一些红枣的甜味。有人认为用红枣味酸奶可以起到一定的减肥作用，对吗？

红枣+香蕉+酸奶配料：红枣、酸奶、香蕉。吃法：早上先喝一杯淡盐水，清肠。空腹吃十二颗干枣，可防脱发，美容润肠。然后吃一根香蕉，同样是泻药。一天喝7、8袋酸奶（注意是乳酸菌发酵，蛋白质在2以上，不是酸奶饮料）。

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