姚姥爷食疗养生膏方

三红补气养血汤怎么做呢?

俗话说:“每天吃三个枣,你的脸永远不会变老”,所以有些女性经常用红枣来滋补。红枣的血行气作用会使人面色红润。除了红枣,枸杞、红豆也是红色食物,对补血益气很有好处。所以有人把这三种原料放在一起熬汤,就是三红补气补血汤。

主要成分

红豆100克,红枣20个

辅料

枸杞20粒、冰糖适量




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