海带绿豆粥能减肥吗到底

海带绿豆粥是一种比较健康的吃法，但并不是所有人都适合这样吃。原因很简单，海带和绿豆都是凉拌料，一起煮会更凉。长期吃冷食对身体不好。至于减肥的效果，自然因人而异，吃海带绿豆粥后也不是全都有用。我们来看看紫菜绿豆粥。

清热解毒，水散热。

海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。

先将海带洗净切碎，绿豆泡半天，粳米洗净，煮成粥。煮熟后加糖调味。

每天早晚服用，最好连续服用 7 至 10 天。

适用于湿热皮肤瘙痒，症状包括肛门和外阴瘙痒，局部红肿，渗水，肥大和抓伤后苔藓化。

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