姚姥爷食疗养生膏方

黑豆大枣豆浆的做法是什么

豆浆是人们的营养品,每天早上一杯豆浆是养生的秘方。因为豆浆含有大量的营养成分,同时豆浆中还可以加入各种五谷杂粮进行调配,让营养得到充分发挥,所以大家一定要了解豆浆的制作。那么,黑豆枣豆浆的做法是什么呢?下面是对这个问题最详细的介绍。

菜肴

红枣黑豆浆最大的好处就是不用加糖。红枣本身又甜又营养又漂亮。对喜欢美容又怕吃多糖的女性朋友来说是个不错的选择。加入黑芝麻可以让黑发更加的好。

2 练习

主要成分

300克黑豆

100克红枣

50克黑芝麻

1 黑豆用冷水浸泡约5小时。红枣黑芝麻

2 放入榨汁机,将三种原料混合成糊状,然后入锅煮。




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