生活中，我们都希望自己吃的食物对身体有益，但往往由于饮食选择不当，对身体造成了一些伤害。为了更好地保护大家的健康，我们需要了解对身体有益的汤品。龙眼花生红枣汤就是其中之一。当然，我们还要弄清楚龙眼花生红枣汤的具体功效。
一、材料
主料：花生300克、桂圆100克、红枣20粒（干）
配件：5碗水
调料：白糖80克
二、桂圆花生红枣汤的做法
1. 花生洗净，放入水中2小时，沥干，与红枣一起放入锅中，加5碗水大火煮开，转小火炖煮40 分钟
2.龙眼肉去皮，放入锅中煮5分钟，加糖调味即可食用。
健康小贴士
兼顾丰胸发育和心理发育的双效汤。
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