青豆是绿色的圆形蔬菜,味道很好。有很多方法可以将它们与炒菜混合,例如与猪肉或鸡肉一起炒。它尝起来有点香,有点甜,有点软。而且,绿豆对中老年人有延缓衰老、延年益寿的作用。它们对一些常见的癌细胞也有明显的抑制作用,因此建议经常食用。
酸菜炒青豆。雪白菜,又名雪丽红,是一种腌菜。将买来的酸菜洗净切碎,绿豆洗净,沥干。烧热锅,放入青豆,翻炒至80%熟。不需要先加盐,因为酸菜本身就含有大量的盐分。加入酸菜,搅拌均匀。如果怕绿豆不够软,可以加少许水煮至水干。上菜前尝尝咸味。根据个人口味,可以加少许酱油,再加入少许鸡精,即可上桌。

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