空心菜不仅可以防癌治癌，还能快速润肠通便，清热解毒，空心菜全身都是宝。空心菜茎可以吃，空心菜叶也可以吃。下面将介绍黑菠菜梗、酸辣空心菜梗、空心菜梗炒菜的具体做法。 ，利尿泻药。希望大家多吃点。
豆豉花椒空心菜梗： 材料：空心菜1斤，红辣椒1个，豆豉酱1汤匙。做法： 1、先将空心菜叶摘下，另作他用。去除菠菜茎的旧部分。干净的。 2、用手将花梗撕成长条，再撕成段。把红辣椒切成斜圈，放在一边。 3.锅里放油，烧热，加入空心菜梗和红辣椒翻炒1分钟，加入豆豉酱，翻炒均匀。
酸辣空心菜梗 材料：空心菜250克，大蒜颗粒5个，干辣椒2个，盐5克，香醋1勺，植物油1勺 做法：1.叶子可以用蒜末炒一下.将茎切成英寸的碎片。 2. 平底锅烧热油，加入蒜片和干辣椒爆香。加入菜茎，快速翻炒约30秒，加入盐和香味。快速翻炒约10秒。
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