姚姥爷食疗养生膏方

手工制作荷叶粥的方法

荷叶是一种可入药可食的叶子。在南方一些地区,特别流行吃荷叶菜。人们认为荷叶能抗火,有保健作用。食材不错,荷叶最常见的做法就是和粥一起煮,味道鲜美。那么,手工荷叶粥的做法有哪些呢?我们来看看下面的解释。

荷叶粥是以糯米和排骨为主要原料制成的一道菜,属于家常粥。

所需成分

主料:糯米300克,排骨500克

配饰:荷叶

调料:生抽2.5汤匙、盐1茶匙、蚝油1汤匙、糖1茶匙、白胡椒少许、姜粉少许、麻油1茶匙、干淀粉1/2汤匙

1. 排骨用清水浸泡,浸血,捞出沥干水分。

2. 将1.5汤匙酱油和所有其他调味料放入排骨中,搅拌均匀。

3、排骨腌制2小时以上,入味。

4. 糯米用冷水浸泡4小时以上。

5. 将糯米沥干水分,倒入1汤匙酱油拌匀。




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