夏天喝酸梅汤可以清热解暑，对身体也有好处。酸梅汤的做法很简单，在家就能做。服用黑梅和山楂都有助于消化。酸梅汤是中国老北京最传统的清热饮品，比现在外面喝的好。我不知道喝多少才安全，所以每个人都在想喝的时候做。食材都可以在外面买到。甘草可以润肺止咳。这是最好的夏季消暑产品。解渴。
对健康的益处：
黑梅：涩肠止泻，涩肺止咳，止血
山楂：消食、止痛、减肥
甘草：润肺止咳，益气解毒
原料：
6 梅干
4 山楂
3朵玫瑰茄
适量的甘草
冰糖适量
1 取出适量的黑梅，我一般放6块，喜欢酸味的可以放8块。
2.3到4片山楂，不建议孕妇喝山楂。
3、在上面放四五朵神仙花，煮出来的酸梅汤特别美。
微信扫码添加客服