一听到这个名字,冰镇绿豆雪耳会觉得很可爱吧?这是一种非常美味的甜点。我将立即与您分享方法。喜欢的朋友可以赶紧收藏。绿豆是夏天很常见的食物。 ,夏季最常见的解暑汤是绿豆汤。这是很多人的最爱。剩饭剩菜可以放冰箱冷冻成冰柜,这个名字推荐给大家。把它放在冰箱里,然后拿出来吃。味道不会让大家失望。
对健康的益处:
绿豆:利尿、清热、解暑
银耳:润肺、助降血脂、助降血压
冰糖:和胃健脾润肺止咳
原料:
绿豆 300g
1个银耳
小圆子 50g
适量的水
冰糖适量
糖桂花
桂花干
配方实践:
1.绿豆浸泡一夜
2.锅中放入适量水,加入绿豆煮滚
3. 煮沸后转小火,盖上锅盖煮25分钟左右
4. 豆瓣酱快沸腾后,加入适量冰糖
5.冰糖融化
6.过滤掉汤和绿豆渣备用
7.银耳撕破小泡泡毛
8.锅里的水
9.水沸腾
10.加入小球
11. 煮好后捞出冷水备用

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