姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜牛肉滑汤的做法和功效

丝瓜香甜可口,具有美容和解毒的作用;牛肉有弹性,蛋白质等营养成分高,有养血的功效。两者搭配制成丝瓜牛肉汤。此汤味道鲜美,甘甜浓郁,营养价值高。它适合所有年龄段,非常受欢迎。下面我们来看看丝瓜牛肉汤的做法和功效,希望你喜欢这道菜。

≮食材≯

牛肉200克,丝瓜600克,淀粉5克,生抽、味精、白糖、姜片、胡椒粉、熟油适量。

≮美食实践≯

1. 将丝瓜的硬边剥去,用旋刀切块;将牛肉切成薄片,与淀粉、糖和味精混合均匀。

2、锅中倒入适量水,将姜片煮开,放入丝瓜,煮一会,再加入牛肉片,用筷子松开,煮熟后关火。

3. 将牛肉丝瓜汤放入碗中,撒上胡椒粉、熟油、酱油和盐调味。

≮美食特色≯




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