对于身体比较虚弱的人，尤其是肾阳不足的人来说，注意保养和调理自己的身体还是很重要的，否则不仅会感到疲倦、精神不振、脸色不好，甚至会盗汗等现象出现，其实很多食谱都可以起到补肾壮阳的作用，那么巴戟天杜仲猪里脊汤怎么做呢？
实践：
1 材料包括：猪里脊肉、瘦肉、杜仲、巴戟天、枸杞、蜜枣。猪里脊一定要去掉白色腺体，否则会很腥。
2把猪肉和猪里脊用开水煮一会儿，记得在开水里放点酒去腥味！
3 杜仲和巴戟天洗净切小块！这些东西在药店都能买到！
4 蜜枣和枸杞也要干净！
5烧开水，倒入杜仲、巴戟天、蜜枣和枸杞。大约10分钟后，把猪肉和猪里脊放进去煮一个小时！
6 汤煮开后，放点盐！你可以喝它！此汤有滋补肾、强筋骨的功效。
7一般的草药汤有点苦，但这汤不会，很好吃！
营养价值：
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