姚姥爷食疗养生膏方

芦笋的家庭做法有哪些

芦笋是一种非常有营养的成分。想学做芦笋相关食谱的朋友,不妨学学自己在家做芦笋吧!这样,你可以做出各种美味的芦笋!那么芦笋的家庭疗法是什么?接下来,本文就为大家介绍三种芦笋居家做法,一起来看看吧!

芦笋家庭食谱1

材料:芦笋、肉、葱、姜、油、盐适量。

实践:

1、芦笋洗净,去掉老根,用沸水焯一下。

2. 将肉斜切,将肉切片。

3、锅中油烧热,放入葱、姜、肉片炒香,再加入芦笋和盐炒香,装盘。

芦笋家庭练习2

材料:芦笋10个、花生油1汤匙、香油1茶匙、酱油1汤匙、糖1茶匙、盐1茶匙、蒜头2瓣(切碎)。

实践:

1. 芦笋洗净,去根,在沸水中焯一分钟,然后将一茶匙盐倒入沸水中。

2.一分钟后,将芦笋取出,用冷水浸泡一分钟。取出后,切成两片,放在盘子里。

3. 在一个小碗里,混合酱油、糖和麻油。

4.锅里放花生油,烧热,加入蒜末,炒一会(不要炒),马上把油倒入小碗里的混合物中,搅拌一下,浇在芦笋上。

芦笋家练三




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