对于产后妈妈来说，要好好滋养身体。海参是很好的滋补品。产后海参的做法有很多，那么产后海参的做法有哪些呢？接下来，本文将介绍三种产后海参做法，仅供大家参考。想了解产后海参做法的朋友可以来看看！
产后海参做法一
材料：瘦猪肉250克，水发海参250克，红枣5个。
实践：
1、海参洗净切丝，瘦猪肉洗净切丝；洗净红枣（去核）。
2. 将所有材料放入炖盅，加入适量开水，盖上炖盅，小火炖2至3小时，作为调味。
产后海参练习2
材料：海参1个、鸡蛋3个、小葱2个、生抽、香油。
实践：
1、用温水调节蛋液，蛋液与水的比例为1：1.5。如果你想更硬一些，你可以将比例调整为 1:1。
2. 将蛋液过筛，过滤后的蛋液会蒸的更细腻。
3、如果过滤后的蛋液表面还有小气泡，可以用牙签掰开，这样蒸出来的蛋羹就光滑如镜。
4.用保鲜膜或盖子盖住锅盖，防止水滴渗入蜂窝。
5.利用这段时间处理一条海参，锅里加水焯一下，切块，小葱切碎。
6. 蛋羹出锅后，撒上海参丁，少许韭菜丁，生抽和香油调味。
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