姚姥爷食疗养生膏方

荷叶田鸡饭的做法

莲花不仅外形美观,更重要的是,莲花的全身都是宝物。莲子、根茎、花、叶、种子均可入药。中外直,无藤无枝,出淤无垢,净而不妖”,表达了人们对荷花的赞美和喜爱。下面就教大家如何用荷叶制作荷叶青蛙饭。:

首先要说一下需要准备的材料:荷叶:2只大青蛙:6只蘑菇:6只

姜:1块米酒:2汤匙盐:2茶匙

生抽:2汤匙糖:1茶匙玉米粉:1茶匙

芝麻油:1茶匙米饭:2份

以下是制作步骤:

1. 青蛙去皮洗净,切块。姜丝姜丝。用米酒、盐、糖、姜、酱油和玉米淀粉腌制。香菇浸泡后,将茎切成条状,在蒸之前与青蛙混合。荷叶浸泡,洗净,拍干。




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