为了能够迟到吃到营养美味的食物，你还是需要多了解一些制作方法。例如，土豆粥就是一种很好的粥。通常，你只能吃土豆丝、土豆块或土豆泥。能不能做成粥还不清楚。其实方法还是很多的，味道还不错。那么土豆粥的做法和功效有哪些呢？
马铃薯粥是以马铃薯、大米、白糖等为原料制成的汤状食品。具有提高人体免疫力、养胃保健等功效，是冬季养生的首选食品。
工艺：水煮口味：甜
主料：粳米（50g）土豆（200g）
调料：白糖（10克）
分类： 快餐/主食 便秘调理 冬季养生调理
实践：
1、粳米洗净，浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2.土豆洗净，去皮，切块；
3.取一个锅，放入冷水，米饭，煮沸；
4. 加入土豆块，然后用小火煮成粥；
5. 加糖调味即可食用。
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