姚姥爷食疗养生膏方

酒酿炖蛋的做法方法

酒糟是北方几乎家家户户的常见食品。对腹泻和肠胃疾病有很好的疗效,酒糟是用糯米发酵而成的。平日里,很多孕妇和妈妈都是因为产后大出血。虚寒中,这个时候不妨吃一碗酒粒炖鸡蛋,可以补气血,补充体内元气。用酒粒炖鸡蛋的做法。

材料

主料江米酒适量鹌鹑蛋(熟)适量

枸杞子适量

调味冰糖

糯米炖鸡蛋的做法

1.烧一锅水,水烧开后,加入几颗洗净的枸杞,小火炖5分钟。

2.然后加入冰糖煮沸。

3. 放入煮熟的鹌鹑蛋。这里有一个煮鹌鹑蛋和鸡蛋的小窍门:将鹌鹑蛋(鸡蛋)洗净后放入锅中,锅中倒入冷水,待水沸腾后关火。盖上锅盖小火炖十分钟,然后这样煮出来的鸡蛋,不仅包皮好还能省火。




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