姚姥爷食疗养生膏方

西红柿炒蛋盖饭的做法

西红柿炒鸡蛋,然后用来做饭碗,是很多人都会做的家常菜。这个不用去高档餐厅也能吃到,自己做的话,随时都可以吃。可以吃上一碗美味又营养的番茄炒蛋盖饭,不仅能填饱肚子,还能保持身体健康。这就是享受美食的好处。那么番茄炒鸡蛋盖饭的做法有哪些呢?

辣椒,西红柿,洗净切碎。打开鸡蛋,加盐,搅拌均匀。锅里放油,烧热油,煎鸡蛋,经常翻动。鸡蛋煮熟,出锅。同样,再次放油,油热,放葱,炒西红柿和辣椒,放酱油,盐,因为要盖饭,可以加少量水。辣椒和西红柿炒好后,把鸡蛋放回锅里。翻转几次。上菜前,加入大蒜。菜还行。把它放在煮好的米饭上。




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