也许很多人喜欢吃豆豉或豆瓣酱。它们都可以直接作为零食或蘸酱食用。酱料，还是要分清楚的，毕竟两者有很多区别，那么豆豉和豆瓣酱有什么区别呢？
豆豉以大豆或大豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或细菌蛋白酶的作用分解大豆蛋白。当达到一定程度时，通过加入盐、酒、干燥等方法抑制酶的活性，延缓发酵过程。 .豆瓣酱是由多种微生物相互作用，产生复杂的生化反应而酿制而成的一种发酵红褐色调味料。
豆瓣酱是调味品中常用的调味料。其原料为蚕豆、盐、辣椒等原料酿制的酱汁。产于四川、云南、贵州、湖北、湖南、安徽。蚕豆含有大量蛋白质，在豆类的日常食用量中仅次于大豆。蚕豆含有大量的钙、钾、镁、维生素C等，氨基酸种类齐全，尤其是赖氨酸。
豆瓣姜有补气健脾、利湿消肿的功效。同时，它还含有磷脂，是大脑和神经组织的重要组成部分，富含胆碱，具有健脑作用，可以增强记忆力。豆瓣酱是降低良性前列腺增生和肠癌发病率的好食物。
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