西红柿和豆类都是营养丰富的绿色食品。如果你经常吃油腻和刺激性的食物，你可以尝试素食组合。如何制作番茄豆完全取决于你的味蕾。口味稍重的可以适当增加配料，口味适中的可以按照以下方法做出相当美味的番茄豆。建议每周吃2-3次素食，减轻肠胃负担，促进消化！
番茄豆的做法：
1. 豆子切小块，洗净 2. 辣椒切小块，蒜头和葱花
3.洗西红柿
4.西红柿切成小块
5. 油锅预热，倒入番茄、葱花和蒜末，爆出番茄汁
6.倒入豆子。加入少许盐、鸡精、黑酱油。糖。将辣椒放入锅中
7.加入适量的水，待锅中汤汁浓稠即可上桌。
微信扫码添加客服