谁能在食物之下不被食物诱惑？现代人大多因工作繁忙而没有时间运动，很多人甚至成天坐着不动，不仅容易发胖，还容易血压升高，血压升高。患糖尿病和血栓的风险。最新研究指出：如果你忙到没时间运动，站起来走路对身体也有好处！每天多走路、多做饭、多做家务也是锻炼的好选择。那么，何不试试自己的DIY美食呢，小编为大家推荐麻辣土豆泥这道菜，那么，麻辣土豆泥的做法是什么呢？快来和小编一起看看吧。
一，
主要成分
土豆（500克）
辅料
干虾米（适量） 肉末（适量） 韭菜（适量）
厨具
微波炉，煎锅
分类
常见菜肴 冬季食谱 小吃 麻辣 炒菜 二十分钟 普通难度
步
1个葱花，虾米洗净切碎，准备猪肉碎。
2 土豆去皮，切成滚刀块，放入微波炉中高火十分钟，然后取出。
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