姚姥爷食疗养生膏方

上汤小白菜怎么做好吃呢?

经常吃一些荤菜和肉类后,难免会想吃一些清淡的食物。而且人们的饮食也应该是荤素搭配,适当的吃一些绿色蔬菜,让体内的营养摄入更加均衡。如果想吃清淡的素菜,今天小编就为大家推荐一道汤菜。这是非常令人耳目一新。这道菜是白菜汤。

原料

白菜200克、鸡汤500克、葱花2克

步骤/方法

1.炖黑鸡汤备用;

2. 将白菜焯一下,切段,再放一点葱花;

3. 热锅烧油,先爆香葱花,加入卷心菜翻炒出香味;

4.加入黑鸡汤;

5.炖10分钟,加盐煮。




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